日常养护，保护股骨头的实用指南

无论治疗前后，科学养护都能延缓病情进展、提升治疗效果：- 负重管理是关键：保守治疗及术后恢复期需严格遵医嘱拄拐，避免自行提前弃拐，弃拐前必须完成肌力训练，防止肌肉萎缩。日常选择软底鞋，避免久站、爬楼梯等增加髋关节负担的动作。- 针对性功能锻炼：在医生指导下进行肌力训练，如侧卧直腿抬高、蚌式开合可增强髋周肌肉力量；空蹬自行车能维持关节活动度，锻炼需循序渐进，避免过度运动。- 饮食与习惯调整：戒酒是首要原则，同时补充钙和维生素D促进骨修复，骨质疏松患者需额外进行抗骨松治疗。避免滥......【更多...】

2025-10-12

惊！淘宝闪购骑手新工装这么帅的吗！迈凯伦赛车服即视感！网友：电瓶车开出F1的感觉了？现在注册骑手还发衣服吗？_反光_赛车队_常服

刷到淘宝闪购骑手试穿新秋装照片的瞬间，我手机差点吓飞——这橙黑配色的剪裁，这流线型反光条，外卖小哥集体秒变F1赛车队！ 知道的说是去送餐，不知道的以为迈凯伦出联名工装了😂（不信看图↓） 网友：“现在注册骑手还发衣服吗？我电动车都备好了！” 展开剩余79% 一件工装，卷翻外卖圈三大潜规则 当别家还在卷半小时达时，淘宝闪购直接把赛道改成了T台！新工装暗藏玄机： 防风装甲：冷风灌不进袖口，魔术贴一缠化身人形保温箱 隐形空调：隔热层裹住热汤不烫腿，冰奶茶不凝水汽 镭射反光：夜晚上演“......【更多...】

2025-08-19

孩子身上3个特征，是典型的“聪明相”，占一个都很幸运_创造力_大人_东西

作为父母，我们都希望自己的孩子聪明。 一个孩子聪不聪明，能不能成才，在小时候能看出来吗？ 关于判断孩子是否聪明的说法，的确有不少： 有人说，看长相，聪明的孩子都机灵； 也有人说，看说话，说话早、话多就聪明； 还有人说，看孩子眼睛是否明亮。 其实，这些说法都不准！ 孩子身上有这3个特征，是典型的“聪明相”，占一个都很幸运。来看看你家孩子有几个~ 一、爱拆家 破碎的零件里，是孩子完整的好奇心。 平时干净整洁的家，一到周末就像被打劫了一样。 展开剩余84% 家里的东西翻得到处都是，......【更多...】

2025-07-07

美硕科技新注册《继电器电性能试验虚拟仿真软件V1.0》等4个项目的软件著作权

本站消息，近日美硕科技（301295）新注册了4个项目的软件著作权，包括《继电器电性能试验虚拟仿真软件V1.0》、《自动化装配3D建模数据库软件V1.0》、《继电器全自动铆铁芯机控制软件V1.0》、《实验室的仪器管理和流程标准化软件V1.0》等。今年以来美硕科技新注册软件著作权7个，较去年同期减少了41.67%。结合公司2024年年报财务数据，2024年公司在研发方面投入了3083.78万元，同比减1.03%。 数据来源：企查查 以上内容为本站据公开信息整理，由AI算法生成（......【更多...】

2025-06-25

上海推进医疗机构完善健康科普账号申报制度、违规信息监测与处置机制

5月17日，由市卫生健康委、上海报业集团承办的第四届上海科技传播大会健康传播分会上，上海市卫生健康委员会、上海市科学技术委员会和上海报业集团联合发布合作备忘录。本市将指导推进各级各类医疗卫生机构建立完善健康科普账号申报制度、内容审核制度、违规信息监测与处置机制等一系列规范，持续加强互联网健康科普规范管理，不断扩大优质健康科普内容供给，更好提升市民健康获得感。 市卫健委副主任陆韬宏在题为《负面清单与正向激励：健康科普全链条监管的上海范式》的主旨演讲中谈到，继率先将健康科普纳入高......【更多...】

2025-05-24

李兆基葬礼：李嘉诚小儿子未穿黑，郭晶晶黑衣好肃穆，徐子淇瘦了

亚洲前首富，李兆基老先生。他的葬礼在4月27日举行，业界的很多名流人士都来了。足以看得出来，他生前德高望重。 吊唁的人络绎不绝，有赌王家族的代表、也有霍家的郭启刚夫妇、还有许晋亨和李嘉欣夫妻，当然李兆基的老对头李嘉诚，也派了小儿子前来。 李嘉诚和李兆基，相爱相杀了一辈子。老先生李兆基先走了一步，李嘉诚的事业也进入到低迷期。年纪大了、又焦头烂额的他，没有亲自前来老朋友的葬礼。 李嘉诚的小儿子、李泽楷来了。但是李泽楷的表现，似乎并不那么让人满意。众所周知，出席葬礼都要穿一身黑衣，......【更多...】

2025-05-22

40岁的老皇帝，治好了我的中年危机

当勒布朗·詹姆斯身穿紫金战袍再一次倒在北岸花园球馆时，我忽然意识到：这位曾经的小皇帝，这位连续22年入选全明星的天选之子，纵使仍疾步如飞，却终究没有逃过时间老人的追捕。 在蝼蚁的世界里，35岁也许就意味着社会性死亡的开始。顶着上有老下有小的压力，却被认为不再能适应曾倾注了青春热血的工作，要被排挤，被优化。 中年往往意味着下坠与妥协。有着最年轻MVP头衔的风城玫瑰在30岁后只能签下底薪合同；曾和老詹一时瑜亮的小甜瓜在34岁后也终成牛夫人，辗转五支球队，黯然退役。这些昔日巨星都在......【更多...】

2025-04-13

浙商银行党委书记、董事长陆建强会见杭钢集团党委书记、董事长章建成一行

来源：浙商银行微讯 2月24日，浙商银行党委书记、董事长陆建强会见杭州钢铁集团有限公司（以下简称“杭钢集团”）党委书记、董事长章建成一行，双方围绕贯彻落实省委十五届六次全会精神及新春第一会精神，深化双方合作开展了深入交流，共谋创新发展新路径。 陆建强董事长对章建成董事长一行来访表示热烈欢迎，并重点介绍了浙商银行近年来践行“善本金融”理念，推进金融顾问制度，推广县域综合金融生态建设、推进“深耕浙江”首要战略及深化数字化转型等方面的实践成果。他表示，浙商银行坚持金融的政治性和人民......【更多...】

2025-03-08

女人想念一个男人时, 一般会做以下几件事

爱情这事儿，有时候就像一场内心的独角戏。尤其是当女人深深想念一个男人时，那份情感往往复杂而深沉。你可能会以为，她会频繁地联系他，用言语表达思念。 但实际上，真正“疯狂”想念男人的女人，往往会选择沉默，不是因为她们不想说，而是因为她们更懂得如何用行动来表达这份深情。 一：精心打扮，只为心中那份期待 都说女为悦己者容，当一个女人疯狂想念一个男人时，她会特别在意自己的外表。她会精心打扮自己，挑选那件最能衬托气质的衣服，画上精致的妆容，仿佛这样就能在想象中与他重逢。 这种打扮，不仅仅......【更多...】

2025-02-05